Картотека «Физкультурные досуги»

Библиотека материалов Дум Думыча

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

города Новосибирска «Детский сад № 2»

Картотека «Физкультурные досуги»

(Картотека)

Составитель: Рыжова А.С.,

воспитатель первой

квалификационной категории

2024 год

Физкультурный досуг «Обруч»

Дети входят в физкультурный зал.

Ведущий. Ребята, сегодня у нас праздник. Только сначала мы с вами должны отгадать какой. Послушайте:

Он похож на колесо,

Только спиц не у него.

(ответы детей).

Ведущий. Правильно то обруч. И сегодня у нас праздник обруча.

Дети выбирают двух капитанов. Капитаны в свою очередь набирают себе команды по правилу: «Тебе кого – березку или липку?».

Командам даются названия «смелые» и «Умелые».

Ведущий. Ребята, не забыли правила игры? Я вам их сейчас напомню:

1. Нечестным путем не старайся добиться победы.

2. Когда другие проигрывают, не радуйся чужой беде.

3. Не падай духом, когда проигрываешь.

Каждой команде выкатываются обручи.

Ведущий.

Для занятий, как известно,

Обруч нам необходим.

И красиво, и полезно

Упражненья делать с ним.

Красный хочешь, хочешь синий,

Хочешь желтый – выбирай!

Вместе с нами, вместе с нами

Все движенья повторяй!

Выполняются следующие общеразвивающие упражнения с обручами:

- Поднятие обруча вверх

- Повороты в стороны.

- Наклоны вперед.

- Приседания.

- Упражнение «Сесть – лечь».

И.п.: сидя на полу, ноги прямые, обруч под коленями; лечь на спину, обруч на себя. И.п.

- Прыжки через обруч в чередовании с ходьбой.

Ведущий. А теперь внимание: начинаем соревнование! Проводятся следующие мероприятия:

- Эстафета «Кто быстрее через обруч добежит до флажка?» (пробежать между кеглями, пролезть в обруч, добежать до флажка).

- Эстафета «Прокати в воротца».

- Эстафета «Прыжки в обруч».

- Аттракцион «У кого дольше прокрутиться обруч?»

- Подвижная игра «Третий лишний». Раскладываются обручи, по сигналу дети должны парами занять обручи; тот, кто останется без пары, выходит из игры, далее убирается один обруч.

- Игра малой подвижности «Катится – не катится».

Ведущий, Вот какой у нас ловкий, умелый, веселый обруч! Подружились мы с ним, весело играли. Обе команды показали свою сноровку, ловкость и внимательность. В конце подводятся итог, награждение.

Мы прыгали, бегали играли,

Мы организм свой укрепляли.

Нам нестрашен недуг!

Так как обруч лучший друг!

Физкультурный досуг «Осенние старты»

На спортивную площадку выходят две команды: «Желтые листья» и «Красные листья». Строятся в две шеренги друг напротив друга.

Ведущий.

Падают, падают листья,

В нашем саду листопад.

Желтые, красные листья

По ветру кружат, летят.

Осенние старты с участием команд «Желтые листья» и «Красные листья» можно считать открытыми! Команды поприветствуйте друг друга.

Сначала проведем небольшую разминку в виде игры «повтори за мной» (Под музыку ведущий показывает танцевально-ритмические движения, дети повторяют).

А Теперь начнем наши соревнования на приз «Золотое яблоко». Команды прошу построиться в колонны около соответствующих листьев – указателей.

Проводятся следующие мероприятия:

• Эстафета (взять шишку, пробежать змейкой между кеглями, бросить шишку в корзину (расстояние 1,5 – 2 метра), вернутся обратно прыжками на двух ногах).

• Подвижная игра «Встречные пробежки».

• Эстафета парами.

• Дорожка препятствий.

Команда-победительница получает желтые, золотистые яблоки, другая команда – красные.

В заключении проводится игра-хоровод с бубном.

Физкультурный досуг «Мой веселый звонкий мяч»

В групповую комнату входит Петрушка.

Петрушка. Сегодня к вам пришел я не один, а со своими веселыми друзьями. (Высыпает на пол из коробки мячи). Поскорее выбирайте себе мяч.

Петрушка предлагает построить круг:

Рассказывает детям стихотворение:

Круглый, мягкий, полосатый,

Нравится он всем ребятам.

Может долго он скакать

И совсем не уставать:

На пол бросишь ты его –

Он подпрыгнет высоко.

Скучно не бывает с ним,

Мы играть в него хотим.

Петрушка. Повторяй за мной: мяч вверх!

Далее выполняются следующие упражнения:

• Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

• Отбивание мяча от пола.

• Прокатывание мяча стопами ног по полу, сидя на полу.

• Поднимание прямых ног вверх с зажатым между стопами мячом, сидя на полу.

• Подпрыгивание и ведение мяча на месте под стихотворение «Мой веселый звонкий мяч».

Затем дети проходят по кругу и кладут мячи в корзину. У Петрушки остается только три разрисованных мяча.

Петрушка. Остались только веселые мячи. Давайте с ними по очереди поздороваемся, передавая их друг другу над головой. (Для выполнения этого упражнения дети перестраиваются в три колонны).

• Игра «Кто быстрее передаст мяч?».

• Подвижная игра «Ловишка с мячом».

Петрушка. Ребята у нашего мячика есть друзья. Он про них даже стихотворение знает:

Мой любимый шар воздушный

Так надежен и послушен!

С ним играть люблю я очень,

Он играть со мною хочет.

Вот они какие – смешные, озорные! Шарики тоже хотят играть с ребятами. (Петрушка высыпает воздушные шары.).

• Аттракцион «Кто больше поднимет шаров?».

Петрушка. Молодцы! (Обращается к своему шару). А кто у нас больше всех шаров поднял? Оказывается … Да и другие ребятишки старались.

• Игра «Кто дальше бросит шар?».

Петрушка. Как весело мы с вами играли! Интересно, нашему мячику понравилась игра? А где же он? Ребята, мячик куда-то пропал. Давайте его поищем.

• Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Петрушка. Нашли? Вот он где! Наверное, решил с вами в прятки поиграть. Ему понравилось, ребята, что вы умеете играть с мячиками. Пусть они всегда будут вашими друзьями. Ну а нам с мячом домой пора. До свиданья, детвора!

Физкультурный досуг «Два Мороза»

Дети с санками собираются на площадке за пределами участка детского сада.

Ведущий. В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь сто лет!

Вот и весь секрет!

Ребенок. Мне мало сугробов белых

Нам до них какое дело?

Кто умеет веселиться,

Тот мороза е боится!

Появляются два Мороза: Мороз Красный нос и Мороз Синий нос и предлагают детям поиграть.

Игра «Два мороза».

Морозы (стоя посередине площадки лицом к детям):

Мы два брата молодые,

Два Мороза удалые.

Я – Мороз Красный нос!

Я – Мороз Синий нос!

Кто из вас решится

В путь-дорожку пуститься?

Дети. Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз!

Проводятся следующие мероприятия:

• Семейная эстафета (санки располагаются по прямой на расстоянии 1 м друг от друга):

- Ребенок обегает санки.

- Мамы перепрыгивают через санки.

- Папы ведут футбольные мячи между санками.

• «Семейная эстафета»:

- Ребенок садится на санки, мамы за веревочку везут санки до того места, где стоят папы.

- Папы становятся на санки и с помощью лыжных палок возвращаются на то место, откуда стартовали мамы и ребенок.

• «Бобслей на равнине»

• Соревнуются две-тор команды по три человека. Ребенок и папа везут маму. Один впереди за веревку, другой толкает сзади. Доехав до флажка, мама встает, на санки садится ребенок, мама и папа везут его до финиша. Выигрывает семья, быстрее вернувшаяся на место старта.

• Игра «Охотники и зайцы».

Дети прыжками перемещаются по площадке. Папы – охотники. Игра проводится в течение 5-6 минут.

• Мальчики с папами играют в футбол на снегу.

• Девочки с мамами катаются с горки.

По окончании игры в футбол взрослые образуют санный поезд и увозят детей в детский сад

Физкультурный досуг «Зимние забавы»

1. Ходьба в колонне. Бег врассыпную с остановкой на сигнал, ходьба на месте, не отрывая носков от пола, поочередно поднимая пятки как можно выше, одновременно выполняя поочередные движения руками вперед (в стороны, вверх).

Ходьба в колонне

2. Общеразвивающие упражнения:

- Круговые движения руками перед собой. (10 раз).

И. п.: пятки вместе, носки врозь, руки в стороны, пальцы, слегка сжаты в кулак; руки дугами вниз, скрестно, вверх;

- «Крестики» (10 раз)

И. п.: о. с.: согнуть левую (правую) руку в локте, правую (левую) ногу в колене и соединить их.

- «Шагай руками» (6 раз)

И. п.: стоя в упоре на ладонях и ступнях; переставлять руки к себе, колени не сгибать, встать.

- «Махи прямой ногой»

И.П.: пятки вместе, носки врозь; руки вперед, мах правой (левой)ногой, достать до ладони.

- «Лодочка»

И. п.: лежа на животе, согнуть ноги в колене, ухватиться за щиколотки; прогнуться, грудь м бедра вверх; перекатываться; лечь свободно, кулаки под подбородок

- «Веселый клоун»

И. п.: о. с.:

Присесть, руки в упоре впереди на полу;

Выпрямить ноги, не отрывая рук от пола;

Встать руки в стороны – вверх ладонями вперед, пальцы развести, правую (левую) ногу вправо (влево) на пятку (утюжком), голова наклонена вправо.

Основные движения:

1. Прыжки в длину с места «До какой игрушки допрыгнешь?» (на расстоянии 80 см находится – машинка, 90 см – кукла, 100 см – пирамидка, 110 см – ракета, 120 см – солдат).

2. Подтягивание на скамейке: прямые ноги в стороны, ноги согнуты, достают, достают до головы) – пролезание в обруч боком.

3. Подвижная игра «Поменяйтесь местами» (4 раза).

Дети делятся на две команды. Обозначается место расположения каждой команды. Расстояние между командами 2,5 м. Первый участник одной команды бросает мяч первому участнику другой команды, а сам перебегает в хвост противоположной команды, освобождая место второму участнику, и. д.

3. Ходьба.

4. Игра «Ручеек»

Итог.

Речевка: Будет очень мы стараться физкультурой заниматься, станем сильными и смелыми, во всех делах умелыми!

Уход из зала в колонне по одному.

Физкультурный досуг «Лесная сказка»

Задача:

Упражнять детей в умении выполнять физические упражнения в естественных условиях.

1. Скольжение на лыжах или имитация ходьбы на лыжах, скатывание с пригорка, подъем на горку.

П. «Мы пойдем в лес, но кто там живет? Говорить мне не нужно, лучше покажите, а я попытаюсь отгадать. Себе в помощники возьму …».

Ведущий. Еще осенью нас в гости пригласил медведь и описал маршрут к берлоге. Приглашение доставил Ветер.

В маршруты включено:

- Подлезание под дугу,

- Скольжение по ледяной дорожке,

- Ходьба на лыжах,

- Ходьба между льдинками,

- Скольжение с горки на ледянках с заданием взять предмет с боку,

- Ходьба по снежному валу.

Подведение итогов. Уход в группу.

Физкультурный досуг

«Будем сильными, ловкими и здоровыми»

Торжественный выход детей на празднично украшенную физкультурную площадку. Построение вдоль линии, обозначенной флажками.

Ведущий, Дети, поздравляю вас с открытием наших соревнований по ориентированию, желаю вам успешного выполнения заданий! Соревнования начнем с игры «Найди игрушки». Я вам раздам карты, на которых кружками обозначены места, где спрятаны игрушки. Игрушки находятся около круга. Начинать искать игрушки нужно от треугольника, где стоит цифра 1, остальные игрушки расположены на контрольных пунктах. На обратной стороне карты сделать отметку(черточку) карандашом. Карандаши находятся на контрольном пунктах, где нашли игрушки. По Этим черточкам мы узнаем сколько игрушек вы нашли.

Первая группа детей (группы по 4-5 человек) получают карту-схему, что обеспечивает самостоятельную работу участников соревнования. После этого карту-схему получает следующая группа детей и устанавливается местонахождение начального пункта. Так постепенно отправляются в путь все дети. С каждой подгруппой идет взрослый. По возвращении участников ведущий проверяет выполнение заданий, оценивает работу.

У ребят, которые еще слабо ориентируются на местности, ведущий уточняет, как они пользовались картой схемой, выбирали рациональный путь движения. Детям, быстро выполнившим задания, предлагается поиграть с мячами, обручами, скакалками. По возвращении всех детей ведущий вместе с ними определяет победителей соревнования. Победителям предлагается дополнительное задание: по большой карте-схеме найти персонаж из Сказки «Машенька и Медведь». Пока победители выполняют задание, с остальными детьми проводится игра «Буке цветов» (по аналогии с игрой «Чье звено быстрее соберется?»).

Ребята возвращаются на площадку с Мишкой (роль Мишки выполняет взрослый). На спине у него короб, из короба появляется Машенька (ребенок самый маленькая девочка из группы). Персонажи сказки «Машенька и Медведь» предлагают детям поиграть в игры «Зайчики», «Будь ловким».

В конце досуга победители по ориентированию проходят круг почета вместе с Мишкой и Машенькой, а дети аплодируют им.

Физкультурный досуг «Праздник скакалки»

Задачи:

1. Создать эмоциональный настрой.

2.Приучат детей выполнять правила, установленные коллективом, воспитывать доброжелательные отношения с соперником, чувство товарищества, выдержку.

3. Развивать физические качества: ориентировку в пространстве, ловкость, быстроту.

Содержание:

В зал входит бабушка Арина в русском сарафане со скакалкой в руках и читает стихи А. Барто:

Не помню я, в каком году,

Но много лет назад

И я бежала с прыгалкой

Весною в зеленый сад.

Весной я прыгала в саду,

Как скачут все ребята,

Не помню я, в каком году.

Давным-давно когда-то.

Теперь я уже старенькая, прыгать ловко не могу, а вы, ребята, мои внучата, вы мастера скакалки. Покажите мне свое искусство.

Общеразвивающие упражнения со скакалкой:

1. «Мы большие»

2. «Повороты в строну».

3. «Наклоны вперед».

4. «Сели- встали».

Прыжки (скакалка сложена вчетверо).

Тут ребятам не пройти:

Тут веревка на пути.

(Веревка натянута наклонно, и дети самостоятельно определяют место для подлезания).

• «Неуловимая скакалка».

Двое играющих садятся на стулья спиной друг к другу на расстоянии 2 метра, скакалка под стульями. Под музыку дети бегают вокруг стульев. По громкому удару нужно сесть на свой стул, наклониться и выдернуть скакалку.

• «Подвижный ринг»

5. «Кто дольше пропрыгает через короткую скакалку и не заденет ее?»

6. Ходьба с закрытыми глазами по скакалке, выложенной в форме треугольника, квадрата, по прямой, змейкой. Определить форму расположения.

Ведущий. Пусть мальчишки и девчонки,

Вся озорная детвора,

Сегодня скажут звонко-звонко:

Добро пожаловать, игра».

7. Подвижная игра «Удочка»

Ведущий. Если спортом заниматься,

Бегать, прыгать и скакать,

Можно сильным стать и ловким,

Никогда не унывать!