Начинаем обучение плаванию ребенка с 5 – 6 лет 🏊

Библиотека материалов Дум Думыча

Начинаем обучение плаванию ребенка с 5 – 6 лет.

Почему рекомендуется начинать обучение плаванию именно в возрасте 5 – 6 лет?

Только начиная с 5-6 летнего возраста, ребенок становится способен внимательно слушать наставника и правильно выполнять его указания. В этом возрасте дети могут освоить более сложные координационные действия, способны лучше концентрировать свое внимание на выполняемых ими движениях и хорошо усваивают указания взрослых. Ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде. Именно в это время дети с большой охотой учатся плавать. В возрасте 5–6 лет дети уже социализированы, способны выстраивать контакты между собой, именно поэтому можно рекомендовать групповые занятия. В таком формате возникает дух соперничества, развивается дисциплинированность и умение оказать помощь.

С детьми 5-6 лет тренер проводит занятия и игры, помогающие ребенку обрести определенную степень свободы в водном пространстве:

• научиться передвигаться под водой;

• научиться нырять в глубину и длину;

• освоить подводное плавание с маской, очками, ластами, трубкой;

• плавать спортивными и прикладными способами плавания;

К 5 годам дети способны тренироваться любыми стилями, однако развитие техники плавания ребенка находится в начальной стадии, и его движения будут лишь напоминать правильные. Следует учесть, что для достижения результатов ребенку придется посещать занятия в бассейне несколько раз в неделю. Следует отметить, что для того, чтобы ребенок получил пользу от занятий, они должны нравиться ему.

Хочется поделиться практическими советами, которые помогут тренерам и родителям.

Практические советы:

1. Эффективность обучения ребенка плаванию зависит от периодичности занятий. Непродолжительные, но частые походы в бассейн обеспечивают больший результат, чем занятия, проводимые дольше, но реже;

2. Ни в коем случае не спешите начинать тренировки, если ребенок боится воды. Дайте ему адаптироваться к новой обстановке, прислушаться к себе, окружающим звукам;

3. Если необходимо, оставьте вместе с ребенком одного из родителей на 1–2 или больше занятий;

4. Тренеру нужно завоевать доверие и расположение ребенка к себе;

5. Будьте наблюдательны. Умение тренера вовремя заметить готовность ребенка к освоению новых, более сложных движений и действий обеспечивает хорошую продуктивность занятий;

6. Не зацикливайтесь на одних и тех же заданиях — выполнение упражнения заканчивается, как только ребенок теряет к нему интерес;

7. Необходима похвала ребенка.  Стоит ему преодолеть какую-либо трудность, как это тут же сказывается на его поведении. Тренер должен непременно отметить такой момент и похвалить ребенка, чтобы тот мог осознать свои достижения.

И особенно нужно отметить то, что каждому родителю необходимо знать о существующих противопоказаниях к занятию плаванием:

• кожные заболевания, которые сопровождаются нарушением целостности кожного покрова (например, экзема),

• заразные кожные инфекции (например, чесотка),

• врожденный порок сердца,

• насморк, острые вирусные инфекции, повышенная температура,

Что же касается профессионального плавания, следует знать о том, что для того, чтобы быть принятым в секцию, ребенок должен быть абсолютно здоров.