Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами: «Упражнения с большими мячами»🏐

Библиотека материалов Дум Думыча

Раздел программы: Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами.
Тема: «Упражнения с большими мячами».
Цель: укрепление здоровья, формирование двигательных умений и навыков в упражнениях с большими и малыми мячами.
Задачи:
I. Образовательные:
Обучение технике упражнений: «Школа мяча ».
Совершенствовать технику передачи мяча вправо, влево, в центр круга.
Закрепить навыки метания мяча в мишень, движущуюся цель с места.
II. Оздоровительные:
Формировать правильную осанку, укреплять «мышечный корсет».
Укреплять и развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат.
III. Воспитательные:
1. Воспитывать интерес к занятиям физкультурой.
2. Проявлять настойчивость в преодолении трудностей.
IV. Коррекционные:
1 . Корригировать пространственно – временную дифференцировку и точность движений.
2. Коррекция и развитие моторики рук.
Тип урока: комбинированный.
Методы ведения урока:  фронтальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 1резиновых мячей, свисток.

Ход урока.

«Класс, в одну шеренгу становись!».
«Равняйсь!», «Смирно!».
«По порядку номеров рассчитайсь!»

«Класс, «Налево!», «Направо!», «Кругом!».

«Класс, на первой, второй рассчитайсь»
«Класс, «В две шеренги становись!»,
«Класс, «Налево!», «Направо!», «Кругом!»,

«Класс, в обход по залу шагом марш!»

«Класс, на месте стой раз, два!»

«Класс, в одну шеренгу становись!». «Вольно»

II .Упражнения с резиновым мячом «Школа мяча»:
1. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля двумя руками.
2. Подбрасывание мяча правой рукой и ловля левой (и наоборот).
3. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля двумя руками после хлопка.
4. Удары мячом об пол двумя руками и ловля двумя руками.
5. Удары мячом об пол одной рукой и ловля его другой рукой.
6. Удары мячом об пол двумя руками и ловля двумя руками после хлопка.

Игра с мячом.

Учащиеся делятся на две команды и становятся в две шеренги лицом друг к другу.
У первых игроков команд в руках по волейбольному мячу.
По сигналу учителя первые игроки передают мячи своим игрокам,
те — следующим, и так до конца шеренги. Последние игроки, получив мячи, бегут позади своих шеренг, становятся первыми и начинают передавать мячи по шеренгам в том же порядке.
Побеждает команда, закончившая передачу мяча первой.
Правила игры:
1) передавать мяч можно только по сигналу учителя;
2) запрещается перебрасывать мяч (только передавать).

Контролируем дыхание.

Совместное подведение итогов урока.

Организованный выход из спортзала.